モーニングジャーナル|6色セット|感謝日記|マインドフルネス|リンク付き
なら 手数料無料の 翌月払いでOK
⋱ 書くだけで、心が晴れる朝 ⋰
静かな朝のひとときに、自分自身と向き合うためのジャーナルです。
感謝・目標・気分・アファメーション等を書き出すことで、1日の心の軸を整えましょう。
やさしいカラートーンとシンプルなレイアウトで、毎朝の習慣がもっと心地よく⋆⸜⸝⋆
GoodNotesやNoteshelfなどのノートアプリに対応しており、簡単に読み込んでお使いいただけます。
紙のノートのように自由に書き込めるだけでなく、ページの追加・削除や検索機能など、デジタルならではの便利さも兼ね備えています。
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
✿ 概要
꒰ MOOD ꒱
今日の気分を、5つの表情の中から一番近いものを選んでください。
꒰ TODAY'S AFFIRMATION ꒱
アファメーション、なりたい自分になるための肯定的な宣言をします。
(例)
▸ 今日の私は、昨日よりも少し成長している
▸ 今日の一歩が、理想の未来につながっている
▸ 私には、乗り越える力がある ......... など
꒰ GOAL OF THE DAY ꒱
今日一日をどんな風に過ごしたいか、を明確にするための一言を書きます。
(例)
▸ 相手の話を最後までしっかり聞く
▸ 優先順位を決めて、計画的に動く
▸ 感謝の気持ちを言葉にして伝える ......... など
꒰ I AM GRATEFUL FOR ꒱
感謝日記、日々の中で見過ごしがちな“ありがたいこと”に目を向けます。
(例)
▸ 朝のコーヒーが美味しかったこと
▸ 笑顔で挨拶してくれた近所の人
▸ 天気がよくて気持ちのいい空だったこと ......... など
꒰ WHAT WOULD MAKE TODAY GREAT ? ꒱
こうだったら、きっといい一日になるという理想の一日をイメージして書き出す欄です。
(例)
▸ 外を散歩して、新鮮な空気を吸う時間をとる
▸ 忙しくても、深呼吸する時間をつくる
▸ 大切な人に「ありがとう」と伝える ......... など
꒰ TO DO LIST ꒱
今日やるべきこと、やりたいことを自由に書き出すスペースです。
꒰ NOTES ꒱
ここは、あなたの「好き」を自由に書いていい場所です。
気持ちのままに、心に浮かんだことをそのまま書き出してみましょう。
(例)
▸ 好きな言葉や、インスピレーションになったフレーズ
▸ 今日の自分へのメッセージや励ましの言葉
▸ モヤモヤしていることの理由を探ってみる .... など
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
✿ セット内容
・ジャーナル 6色 - Snow / Rose / Mimosa / Mint / Blueberry / Lilac
・表紙 24種類
上記全て含めたセットとしてお渡しします。
気分に合わせて表紙を変えて、カスタマイズをお楽しみください⋆꙳
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
✿ ご利用方法
1. 購入後、ダウンロードリンクを確認します。
2. リンクを開き、PDFまたはZIPファイルをダウンロードします。ZIPの場合は解凍してください。
3. GoodNotes・Noteshelf・Notabilityなどのノートアプリをインストールしておきます。
4. ノートアプリの「読み込む」または「ファイルから開く」機能を使い、ダウンロードしたPDFを読み込みます。
5. ハイパーリンクを活用しながら、スケジュール管理やメモを自由に書き込んでご活用ください。
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
✿ 注意点
・こちらはGoodnotesなどの手書きノートアプリで使用できるジャーナルです。
・ご購入の前に、お使いのタブレットでノートアプリが正常に動作するかご確認ください。
・デジタルコンテンツの特性上、ご購入後の返品・ご返金は承っておりません。
・本商品のデザインおよび画像ファイルの著作権はNUI designに帰属します。
・複製・転売・再配布を含む、いかなる商用利用も禁止されています。
※こちらの価格には消費税が含まれています。
※こちらの商品はダウンロード販売です。(22908212 バイト)